春うこんって何？その２

質問：うこんにはたくさんの種類があるのですか？

回答：うこんはショウガ科に属し、その種類が数百とも千種とも言われています。大きく分けて薬用に使われるうこん属では春うこんと食用で使われる秋うこんがあります。

質問：うこんは種類によって効き目が違うのですか？

回答：薬用で使われる春うこんにはクルクミンをはじめ精油成分が豊富なので五臓六腑（肝臓、心臓、腎臓、脾臓、肺臓）に効果大で、秋うこんは精油成分が少なく香りがとても良く、苦味が無いために主に清涼飲料やうこん茶、スパイス等に利用されます。

質問：薬と一緒に飲んでもいいですか？

回答：食べ物なので、副作用の心配はありません。しかも薬と一緒に飲むと薬の効果を高め薬の副作用を抑えます。

質問：いつ飲めばいいのですか？

回答：薬ではありませんので、いつ飲まれても結構です。むしろ、毎日続けることがたいせつです。

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